ஆழமான நரம்பு  இரத்த உறைவு (DVT) என்பது பருமனாக இருக்கக்கூடிய, புகை பிடிக்கக் கூடிய மற்றும் மது அருந்தக் கூடிய நபர்கள், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு படுக்கையில் இருப்பதன் காரணமாக நகர முடியாதவர்கள் அல்லது எந்தவிதமான உடல்ரீதியான இயக்கமும் இல்லாத மோசமான வாழ்க்கை பாணியை கொண்டவர்களுக்கு பொதுவாக ஏற்படக்கூடிய ஒன்றாகும்.

ஆழமான நரம்பு  இரத்த உறைவு (DVT) நோய்க்கான மேலே-பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்கள் அல்லாமல், DVT போன்ற சிரை கோளாறு நோய்க்கான மற்றொரு பிரபலமான அபாயமானது பரம்பரையாக ஏற்படுதல். கடந்த தசாப்தத்தில் நடத்தப்பட்ட பல்வேறு அறிவியல் ரீதியான ஆய்வுகள் மற்றும் மருத்துவ ஆராய்ச்சிகளும் DVT மற்றும் மரபியலுக்கு இடையே வலுவான இணைப்பு இருப்பதை உறுதி செய்துள்ளன.

கீழ் முனைகளின் (DVT) ஆழமான நரம்புகளில் ரத்த உறைவு ஏற்படுவதற்கான நிகழ்தகவை தீர்மானிப்பதில் குடும்ப வரலாறு ஒரு முக்கிய பங்காற்றுகிறது. உங்களது பெற்றோர், தாத்தா பாட்டி, உடன் பிறந்தோர் போன்ற உங்களது உடனடி குடும்ப உறுப்பினர்களோ அல்லது முதல்-உறவினர்களோ கடந்த காலத்தில் DVT நோய் குறித்த புகார்கள் கொண்டிருப்பதை அறியும் பட்சத்தில், உங்களுக்கும் இத்தகைய சிரை கோளாறு ஏற்படுவதற்கான அபாயங்கள் அதிகமாக உள்ளன.

மேலும், DVT நோய் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கக்கூடிய சில குறிப்பிட்டமரபணு மாற்றங்களும் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஒருவேளை மரபணு சோதனையானது DVT ஏற்படக்கூடிய இவ்வனைத்து காரணிகளையும் வெளிப்படுத்த உதவும் பட்சத்தில், இந்நோய் ஏற்படுவதை குறைக்கத் தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் நோயாளிகள் மேற்கொள்ள முடியும்.

ஒருவேளை ரத்த உறைவானது உறைந்து உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு, குறிப்பாக நுரையீரல் அல்லது இதயத்திற்கு பயணித்தால், DVT நோயானது உயிரைப் பறிப்பதாகவும் மாறக்கூடும். நீங்கள் DVT நோய் ஏற்படுவதர்க்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள் என்பதை அறிந்துகொள்வது, அந்நோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்க தேவையான அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுக்க உதவிடும்.

குடும்பம் மற்றும் மரபணுக்கள்

“உட்புற மருத்துவத்திற்கான ஆய்வகங்கள்” என்பதில் வெளியிடப்பட்ட 2009ஆம் ஆண்டின் ஆய்வு அறிக்கைகளின்படி, DVT நோயினால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நெருக்கமான குடும்ப உறுப்பினரின் வரலாறானது, நோயாளிக்கு இந்நோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை 2.5 மடங்குகள் அதிகரிக்கக்கூடியது என்பது தெரியவந்துள்ளது.

வெறுமனே மரபணுக் காரணிகள் மட்டுமே கருத்தில் கொள்ளப்படுகையில், DVT ஏற்படுவதற்கான அபாயங்கள் 2.5 மடங்குகள் ஆகும். எனினும், DVT நோய்க்கான மரபணு காரணங்கள் மற்றும் குடும்ப வரலாறு ஆகிய இரண்டும் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகையில், இவை DVT நோய்க்கான சாத்தியத்தை 2.5 மடங்குகளாக அதிகரிக்கின்றன.

மேலும், ஒருவேளை நோயாளியானவர் DVT நோய்க்கான குடும்ப வரலாறு மற்றும் DVT யுடன் இணைக்கப்பட்ட மரபணு மாற்றங்கள் ஆகியவற்றை கொண்டிருப்பது உறுதி செய்யப்படும் பட்சத்தில், இதர காரணிகளான உடற்பருமன், கருவுறுதல், மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்றவற்றினால் DVT நோய் ஏற்படுவதற்கான அபாயமானது 64 மடங்குகள் அதிகரிக்கக்கூடியது என தெரிவிக்கப்படுகிறது.

உங்களது இடர்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஒருவேளை DVT நோய் ஏற்படுவதற்கான அதிக அபாயங்களை நீங்கள் கொண்டிருப்பதாக கண்டறியப்படும் பட்சத்தில், இந்நோய் ஏற்படுவதை குறைந்தபட்சமாக குறைக்கும் வகையில் நீங்கள் கூடுதல் எச்சரிக்கையுடனும், ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை பாணியையும் கைக்கொள்ள வேண்டும்.

  1. புகைப்பிடித்தலை மற்றும் மது அருந்துதல் தவிர்க்க வேண்டும்
  2. 25 முதல் 30 வரை BMI இருப்பதற்கான ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்
  3. வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்தலை மேற்கொள்வதோடு, நல்ல உடல்ரீதியான இயக்க நிலைகளையும் கொண்டிருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளவும்
  4. நீண்ட விமானப் பயணங்களின் போது, சாத்தியமான வரை அடிக்கடி எழுந்து நடக்க முயற்சிக்கவும்

மேற்கூறிய அனைத்து செயல்களும் ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு, ரத்தக் குவித்தலை தவிர்த்திடும். இது குடும்ப வரலாறு மற்றும் மரபணு ரீதியின் காரணமாக சிரை கோளாறு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருப்பதாக புகார் அளிக்கப்படும் நோயாளிகளுக்கு DVT நோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைத்திடும்.

ஒருவேளை நீங்கள் DVT நோய்க்கான குடும்ப வரலாறு அல்லது கடந்த காலத்தில் ரத்த உறைவைக் கொண்டிருக்கும் பட்சத்தில், நீங்கள் உங்களது வாஸ்குலார் ஆரோக்கியத்தை குறித்து புறக்கணிக்கக் கூடாது, மேலும் பயிற்சி பெற்ற சுகாதார பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து மருத்துவ அறிவுரைகளை பெறவேண்டும். டாக்டர். ராஜா வி கொப்பல்லா அவர்கள் சர்வதேச தரம் வாய்ந்த ஒரு வாஸ்குலார் நிபுணர் ஆவார், மேலும் அவர் இரண்டு தசாப்தங்களுக்கும் மேலான மருத்துவ அனுபவத்தைக் கொண்டிருக்கிறார்.

தற்போது அவிஸ் வாஸ்குலர் மையத்தில் பயிற்சி செய்து கொண்டு, அவர், நோயாளிகளில் வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் ஏற்படுவதை துல்லியமாக பகுப்பாய்வு செய்தும், DVT நோய் ஏற்படுவதற்கான நிகழ்தகவையும் ஆராய்ந்து வருகிறார். நோயாளியின் மருத்துவ நிலைப்பாட்டின் அடிப்படையில், வழக்கமான பரிசோதனைக்கான தேவை அல்லது உடனடியான சிகிச்சையுடன் கூடிய தடுப்பு நடவடிக்கைகளையும் பரிந்துரைக்கிறார்.

டாக்டர். ராஜா வி கொப்பல்லா அவர்கள் வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் நோய்க்கான வலியில்லா மற்றும் குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் கொண்ட லேசர் சிகிச்சையில் கைதேர்ந்தவர் ஆவார். அவிஸ் வாஸ்குலார் மையமானது முன்னணி தேசிய காப்பீட்டு நிறுவனங்களிடமிருந்து பணமில்லா மருத்துவ உரிமைகோரல் உதவியுடன் கூடிய, சேர்க்கையின்போது சிகிச்சைக்கான ஒற்றை தொகுப்பு விலையையும் வழங்குகிறது.

இன்னும் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? உங்களது சிரை ஆரோக்கியம் குறித்து அக்கறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் வாஸ்குலார் நிபுணரான டாக்டர். ராஜா வி கொப்பல்லா அவர்களை சந்திக்க இன்றே முன் பதிவு செய்திடுங்கள்!