மரபியல் மற்றும் வெரிகோஸ் வெயின்ஸ்: இது பரம்பரை நோயா?

ஆபத்துகள் மற்றும் தவறான நம்பிக்கைகள்

“குடும்பத்தில் இருந்தால் நமக்கும் வரும்” என்பதால் வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் தவிர்க்க முடியாதது என்ற எண்ணம் ஒரு பொதுவான தவறான நம்பிக்கை. மரபியல் அபாயத்தை அதிகரித்தாலும், வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுப்புற காரணிகளும் பெரிய பங்கு வகிக்கின்றன. நீண்ட நேரம் அமர்ந்து இருப்பது அல்லது நின்று வேலை செய்வது, உடல் பருமன், கர்ப்பம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இல்லாமை போன்றவை குடும்ப வரலாறு இல்லாதவர்களுக்குக் கூட வெரிகோஸ் வெயின்ஸை ஏற்படுத்தவோ மோசமாக்கவோ முடியும்.

மற்றொரு தவறான நம்பிக்கை – மரபியல் காரணமாக வரும் வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் என்பதாகும். உண்மையில், 20 அல்லது 30 வயதிலேயே அறிகுறிகள் தோன்றலாம், குறிப்பாக மரபியல் அபாயத்துடன் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையும் சேர்ந்தால். நீண்ட நேரம் செயல்பாட்டிற்கு பின் கால்களில் கனத்த உணர்வு, வீக்கம் மற்றும் வலி போன்றவை ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

குடும்பத்தில் வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் வரலாறு இருந்தால் எடுக்க வேண்டிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

உங்கள் குடும்பத்தில் வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் இருந்தால், முன்கூட்டியே கவனிப்பது அதன் தொடக்கத்தை

தாமதப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ உதவும். சில நடைமுறை ஆலோசனைகள்:
• சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்: நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நீச்சல் போன்றவை கால்தசைகளை வலுப்படுத்தி ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும்.
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்கவும்: அதிக உடல் எடை சிரை நரம்புகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
• நீண்ட நேரம் அசைவின்றி இருக்காதீர்கள்: ஒவ்வொரு 30–60 நிமிடத்திற்கும் அமர்ந்தோ நின்றோ இருந்தால் சிறிய இடைவெளி எடுக்கவும்.
• முடிந்தவரை கால்களை உயர்த்தி வைக்கவும்; இது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், கம்ப்ரெஷன் ஸ்டாக்கிங்ஸ் (Compression Stockings) பயன்படுத்தவும்.

எப்போது நிபுணரை அணுக வேண்டும்?

தெளிவாக தெரியும் சிரை நரம்புகள், நீடித்த கால்வலி அல்லது குறையாத வீக்கம் இருந்தால், வாஸ்குலர் சர்ஜன் எனப்படும் இரத்த நாள அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுக வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது. டூப்ளக்ஸ் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் (Duplex Ultrasound Scan) மூலம் வால்வுகள் சரியாக செயல்படாததே காரணமா என்பதை உறுதிப்படுத்தலாம். இன்று மரபியல் காரணமாக வரும் வெரிகோஸ் வெயின்ஸிற்கும் குறைந்த உட்புகு சிகிச்சைகள் (minimally invasive treatments) மூலம் சிறந்த தீர்வுகள் உள்ளன. எண்டோவீனஸ் லேசர் ட்ரீட்மென்ட் (EVLT), ரேடியோஃப்ரீக்வென்சி அப்லேஷன் (RFA), அல்லது ஃபோம் ஸ்க்ளெரோதெரபி (Foam Sclerotherapy) போன்ற சிகிச்சைகள் சேதமடைந்த சிரை நரம்புகளை நேரடியாக சிகிச்சையளித்து, விரைவான மீட்சி மற்றும் நீண்டகால நிவாரணத்தை வழங்குகின்றன.

நிறைவு

அப்படியானால், வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் பரம்பரை நோயா? ஆம் — மரபியல் உங்கள் அபாயத்தை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கிறது. ஆனால் அது எப்போது, எவ்வளவு வேகமாக உருவாகும் என்பதை வாழ்க்கை முறை தீர்மானிக்கிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சரியான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் தகுந்த நேரத்தில் மருத்துவ சிகிச்சை மூலம் இந்த அபாயத்தை கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் சிரை நரம்பு ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முடியும்.
அவிஸ் வாஸ்குலர் சென்டரில் (Avis Vascular Centre), டாக்டர் ராஜா வி. கொப்பாலா தலைமையிலான எங்கள் குழு, தனிப்பயன் வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் சிகிச்சைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளது. உங்கள் நிலை மரபியல் காரணமாக இருந்தாலோ அல்லது வாழ்க்கை முறை காரணமாக இருந்தாலோ, பாதுகாப்பான மற்றும் நீடித்த நிவாரணத்திற்கான மேம்பட்ட குறைந்த உட்புகு சிகிச்சைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இன்று ஆலோசனைக்கு முன்பதிவு செய்து, உங்கள் கால்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முதல் படியை எடுக்கவும்.